10 Minutos de Yoga Matutino para Principiantes

Hola, estimado! 🙏

¿Sabías que practicar yoga por la mañana ofrece muchos beneficios para la salud?

El yoga matutino puede ayudarte a dormir mejor, agilizar tu metabolismo, proporcionar claridad mental y más.

Hoy, te traemos un video que enseña una simple rutina de yoga de 10 minutos. Pruébalo y fíjate lo que una sesión de yoga matutino puede hacer por ti:

Good luck! 🙏

Alejandra
Asistente de Satisfacción al Cliente